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Ce qui est révélé par l’attention

Connaître, éduquer, libérer l’esprit

De l’apparence vers la réalité

Dukkha

Dukkha

Instruction premier matin

Instructions du dernier jour et méditation guidée

Introduction à la méditation Vipassana

Intruction deuxième matin

L’attachement

L’énergie

L’éveil

L’investigation

L’histoire du Buddha après son Eveil

La bienveillance

La compassion

La gratitude

La Pleine Conscience – Samma Sati

La pleine consience

La présence

La quatrième noble vérité: le Chemin

La soif d’exister

Laisser faire

Le Calme

Le karma

Le non soi, partie 1

Le non soi, partie 2

Le non-attachement

Le sangha, la générosité

Les 3 premières vérités

Les 4 vérités – la première vérité

Les 5 obstacles

Les 5 obstacles et les 7 facteurs de l’éveil

Les Brahmaviharas

Les quatre fondements de la pleine conscience

Les quatre qualité du coeur – les Brahmavihara

Les sept facteurs de l’éveil

Les trois joyaux

Méditation guidée – Metta

Méditation guidée : Metta, la bienveillance

Méditation guidée Vipassana

Méditation guidée, le non soi

Metta directif

Questions-réponses, partie 1

Questions-réponses, partie 2

Saddha, la confiance

Sagesse et compassion

Sati, le 4ème fondement

Tanha